Vitenskapen bak teknologien – dokumentert effekt med FIR
FirTechs produkter er utviklet med bakgrunn i kliniske studier på FIR-teknologi (far-infrarød stråling). Her finner du sammendrag av studier som viser hvordan FIR påvirker kroppen og hvorfor teknologien brukes i ortopediske produkter og treningsklær.
Generelle studier
Fjerninfrarød (FIR) terapi: Utnyttelse av avanserte keramiske materialer og tekstiler for bedre velvære
Fjerninfrarød (FIR) terapi benytter keramiske materialer og tekstiler som inneholder FIR-utslippende nanopartikler.
Den nøyaktige sammensetningen av keramikken avgjør hvor effektivt materialet sender ut infrarød stråling, noe som følger fysiske lover som Stefan–Boltzmanns lov og Wiens forskyvningslov.
Et kjent mineral i denne sammenhengen er tourmalin. Når det males til pulver, kan det sende ut FIR-stråling, som er kjent for å stimulere blodsirkulasjonen.
Resultater:
Forskning, blant annet ledet av Ting-Kai Leung, har dokumentert flere biologiske fordeler ved FIR-terapi:
- Cellehelse og celleaktivitet
- Betennelse i vev
- Oksidativt stress (som kan skade cellene)
Videre har kliniske studier på FIR-produkter laget med keramiske fibre vist lovende effekter ved flere helseplager:
- Menstruasjonssmerter
- Cellulitter
- Kroniske fotsmerter knyttet til diabetisk nevropati
Konklusjon
FIR-terapi gjennom biokeramiske tekstiler viser betydelig potensial som en trygg og naturlig metode for smertelindring, økt blodsirkulasjon og forbedret velvære.
Teknologien kan være et effektivt supplement til både daglig komfort og rehabilitering.
Biokeramikk i tekstiler: Nye medisinske bruksområder for fjerninfrarød teknologi (2023)
En vitenskapelig artikkel fra 2023 med tittelen «Bioceramics in Textiles: New Far Infrared Textiles Medical Applications», publisert i Journal of Materials Science Research and Reviews, undersøker fordelene ved å bruke biokeramiske materialer i tekstiler – spesielt med fokus på fjerninfrarød (FIR) teknologi.
Viktige fordeler med FIR-biokeramikk i tekstiler:
- FIR-biokeramikk kan øke blodsirkulasjonen, redusere muskeltretthet og bidra til økt velvære ved å sende ut fjerninfrarød stråling som trenger gjennom huden.
- Tekstilene bidrar til å holde jevn kroppstemperatur ved å gi varme uten behov for ytre varmekilder.
- FIR-biokeramikk har naturlige antibakterielle egenskaper, noe som gjør materialet egnet for medisinsk bruk der hygiene er viktig.
- Bruken av FIR i tekstiler kan øke komfort og forbedre livskvalitet, spesielt for eldre.
Artikkelen fremhever hvordan disse innovative tekstilene kan endre helse- og medisintekstiler ved å kombinere flere funksjoner som går langt utover det vanlige tekstiler tilbyr.
Biokeramiske omslag reduserer oksidativt stress og forbedrer livskvalitet hos pasienter med beinsmerter grunnet dårlig blodsirkulasjon (2022)
I en randomisert, dobbeltblind, placebokontrollert pilotstudie fra 2022 undersøkte forskere effekten av biokeramiske omslag (tekstiler som avgir fjerninfrarød stråling) hos pasienter med sirkulasjonsrelaterte beinsmerter.
Totalt 35 deltakere ble tilfeldig fordelt i to grupper: én fikk placebo-omslag, mens den andre brukte omslag med FIR-utslippende biokeramikk.
I løpet av 90 dager målte forskerne flere faktorer:
- Gangevne (6-minutters gangtest)
- Ankel-arm-indeks (ABI)
- Arterieutvidelse (FMD)
- Livskvalitet og claudicatio (smerter ved gange)
- Biomarkører for oksidativt stress og betennelse i blodplasma
Resultatene viste at biokeramiske omslag reduserte oksidativt stress, som er en skadelig prosess som kan svekke cellene. Studien fant også forbedring i pasientenes opplevde livskvalitet.
Derimot ble det ikke registrert signifikante endringer i betennelsesnivå, blodstrøm, gangdistanse eller arterieutvidelse i denne pasientgruppen.
Fjerninfrarød terapi reduserer smerte og forbedrer bevegelighet etter skulderoperasjon (2020)
I 2020 undersøkte Ji Young Yoon og kolleger effekten av fjerninfrarød stråling (FIR) på postoperativ smerte og tilheling etter artroskopisk rotatorcuff-reparasjon.
Studien inkluderte 38 pasienter, som ble tilfeldig fordelt i to grupper: én som mottok FIR-behandling og én kontrollgruppe.
FIR-gruppen fikk behandling to ganger daglig, med oppstart én uke etter operasjonen, og fram til støttebåndet for skulderen ble fjernet fem uker etter inngrepet.
Resultater:
- Lavere gjennomsnittlig smerte målt med visuell analog skala (pVAS) sammenlignet med kontrollgruppen.
- Bedre bevegelighet i form av økt fremoverbøyning i skulderen.
- Ingen signifikant forskjell i helingssvikt mellom de to gruppene.
Konklusjon:
Forskningen konkluderte med at FIR-terapi er en trygg og effektiv metode for å redusere smerte etter skulderoperasjon.
Den kan bidra til raskere rehabilitering og bedre bevegelsesutslag i den tidlige fasen etter inngrepet.
Kilde: Yoon, J.Y., et al. (2020). Effect of far-infrared radiation after arthroscopic rotator cuff repair.
Fjerninfrarød terapi reduserer kroniske korsryggsmerter (2006)
En randomisert, kontrollert studie fra 2006, ledet av George D. Gale og kolleger, undersøkte effekten av infrarød (IR) terapi på pasienter med kroniske korsryggsmerter.
Studien inkluderte 40 deltakere som hadde hatt ryggsmerter i over seks år. Pasientene ble tilfeldig fordelt i to grupper: én fikk aktiv IR-behandling, og den andre fikk placebo.
Behandlingen ble gitt med to små, bærbare enheter plassert i et belte rundt korsryggen. Enhetene ble drevet av oppladbare batterier og sendte ut infrarød energi i området 800–1200 nm. Dette tilsvarer nærinfrarød bølgelengde, som trenger dypt inn i vevet.
Resultater:
- Reduserte sine gjennomsnittlige smerteskår fra 6,9 til 3,0 (av 10).
- Hadde en svakere reduksjon fra 7,4 til 6,0.
- Ikke rapportert bivirkninger, og alle deltakere fullførte studien.
Konklusjon:
Studien konkluderte med at IR-terapi er en effektiv og trygg metode for å redusere kroniske korsryggsmerter.
Fjerninfrarød terapi reduserer smerte og hevelse ved artrose i kneet (2022)
En klinisk studie utført i 2022 av G.L. Bagnato og forskerteamet ved Universitetet i Messina undersøkte effekten av fjerninfrarøde (FIR) plaster for behandling av kneartrose. Studien ble gjennomført som en enkelblindet, randomisert klinisk utprøving.
Deltakerne ble delt inn i to grupper:
- Den ene gruppen fikk FIR-plaster
- Den andre fikk placebo-plaster
Målet var å måle endring i smerte ved hjelp av visuell analog skala (VAS) – fra behandlingsstart til én måned senere.
Resultater:
- FIR-gruppen opplevde en betydelig reduksjon i smerte allerede etter én uke
- Smertelindringen fortsatte å øke gjennom hele behandlingsmåneden
- Forekomsten av leddvæske (hevelse i kneet) ble halvert i FIR-gruppen sammenlignet med placebogruppen
Konklusjon:
FIR-utslippende plaster viste seg å være en effektiv, ikke-medikamentell behandling for personer med kneartrose.
Behandlingen ga rask og vedvarende smertelindring, samtidig som den reduserte hevelse i leddet.
Dette gjør FIR-teknologi til et lovende alternativ for personer som ønsker lindring uten bruk av medisiner.
Studier på FIR og smerte
Fjerninfrarød terapi reduserer smerte etter rotatorcuff-operasjon (2023)
En studie publisert undersøkte hvordan fjerninfrarød stråling (FIR) påvirker smerte og funksjon etter kirurgisk reparasjon av rotatorcuffen i skulderen.
Studiedesign
Studien inkluderte 64 pasienter med små til middels store rotatorcuff-rifter. Pasientene ble tilfeldig fordelt i to grupper:
- FIR-gruppen (31 pasienter) mottok behandling med en FIR-radiator (Aladdin-H) i 30 minutter, to ganger daglig, fra første postoperative dag og i ti uker.
- Kontrollgruppen (33 pasienter) fikk ingen FIR-behandling.
Måleparametere
Effekten ble målt ved følgende:
- Smerte (visuell analog skala – pVAS) ved 5 uker og 3 måneder etter operasjon
- Bevegelsesutslag (ROM) ved 3 og 6 måneder
- Funksjonsskårer ved 6 måneder
- Tilheling (ultralyd ved 3 måneder og MR ved 6 måneder)
Resultater
- Etter 5 uker hadde FIR-gruppen et gjennomsnittlig smertenivå på 1,7, sammenlignet med 2,8 i kontrollgruppen.
- Etter 3 måneder hadde FIR-gruppen en gjennomsnittlig pVAS-score på 2,4, mot 3,2 i kontrollgruppen.
Begge forskjellene var statistisk signifikante.
Infrarød terapi viser lovende effekt mot muskelsmerter og betennelse (2022)
En systematisk gjennomgang publisert i 2022, ble ledet av Kyselovic et al. Gjennomgangen undersøkte virkningen av ikke-termisk infrarød lysbehandling mot muskel- og skjelettsmerter, en tilstand som påvirker opptil 33 % av verdens befolkning.
Studiens innhold
Gjennomgangen inkluderte både prekliniske og kliniske studier av tekstiler, plagg og plaster som inneholder biokeramiske mineraler som avgir fjerninfrarød (IR) stråling.
Disse materialene avgir stråling i IR-C-spekteret (mellom 3 og 1000 µm) ved kroppstemperatur.
Dokumenterte biologiske effekter:
- Reduksjon av muskelbetennelse og muskelsmerte
- Økt muskulær restitusjon og forbedret sirkulasjon
- Stimulering av foto-biomodulering – en lysbasert terapiform som aktiverer celler uten å skade dem
Mulige virkningsmekanismer:
- Økning i nitrogenoksid (NO)-nivåer, som bidrar til muskelavslapning, bedret blodgjennomstrømning og redusert smerte
- Reduksjon av oksidativt stress og betennelsesmarkører som IL-6 og TNF-α
- Hemming av inflammatoriske prosesser via eNOS/NO-signalveien
- Bedret endotelfunksjon og redusert vedheft av leukocytter og blodplater
Kliniske tilstander studert:
Gjennomgangen nevner flere tilstander der infrarød terapi med biokeramiske tekstiler har vist effekt:
- Kneartrose
- Muskelømhet etter trening (DOMS)
- Kroniske fotsmerter
- Menstruasjonssmerter
- Kroniske nakkesmerter
Konklusjon:
Infrarød terapi representerer en ikke-medikamentell, trygg og godt tolerert metode for smertelindring og reduksjon av betennelse.
Terapien ser ut til å stimulere kroppens egne helingsprosesser, og kan brukes som et supplement eller alternativ til tradisjonell smertelindring.
Selv om resultatene er lovende, etterlyser forskerne mer forskning for å fullt ut forstå de molekylære mekanismene bak effekten.
Fjerninfrarøde plaster reduserer effektivt smerte og forbedrer hudsensitivitet ved muskelsmertesyndrom (2017)
Denne randomiserte kontrollerte studien fra 2017, utført av Lai et al., ble gjennomført for å vurdere effekten av fjerninfrarøde (FIR) plaster i å redusere smerte hos pasienter diagnostisert med myofascielt smertesyndrom (MPS).
Studien var dobbeltblind og inkluderte 125 deltakere. Fokusområdet var 201 myofascielle triggerpunkter (MTrPs) i trapezius-muskelen. Over en periode på 24 timer ble både FIR-plaster og placeboplaster brukt.
Begge typer plaster viste en reduksjon i smerteintensitet. Imidlertid viste FIR-plastrene signifikante forbedringer i trykksmertegrense og maksimal smertetoleranse, noe som indikerer økt hudsensitivitet.
Kildehenvisning: Lai, C. H., Chen, C. C., Chen, K. M., Wu, C. H., & Yang, S. W. (2017).
Fjerninfrarødt belte reduserer menstruasjonssmerter og forbedrer blodgjennomstrømningen (2016)
Denne pilotstudien fra 2016, utført av Ye et al., hadde som mål å vurdere de positive effektene av å bruke et fjerninfrarødt (FIR) belte hos pasienter med primær dysmenoré.
Studien, som omfattet 51 taiwanske kvinner med primær dysmenoré, viste at gruppen som brukte FIR-belte hadde økt temperatur i mageområdet og økt blodgjennomstrømning sammenlignet med kontrollgruppen.
Studien viste også at den gjennomsnittlige varigheten av menstruasjonssmertene i FIR-gruppen ble betydelig redusert. Disse resultatene tyder på at bruk av et belte laget av fjerninfrarøde keramiske materialer kan redusere symptomer ved primær dysmenoré.
Kildehenvisning: Effects of Somatothermal Far-Infrared Ray on Primary Dysmenorrhea: A Pilot
Fjerninfrarødt apparat reduserer muskelstivhet ved kroniske nakkesmerter (2014)
En studie fra 2014, utført av Chien-Hung Lai og kolleger, var en randomisert, dobbeltblind, placebokontrollert pilotstudie som hadde som mål å vurdere effekten av et apparat som inneholder et keramisk pulver med fjerninfrarød stråling (cFIR) i behandlingen av kroniske myofascielle nakkesmerter.
Studien omfattet 48 pasienter med kroniske myofascielle nakkesmerter, som tilfeldig ble delt inn i to grupper: en eksperimentell gruppe (brukte cFIR-nakkeapparatet i én uke) og en kontrollgruppe (brukte et inert nakkeapparat i én uke).
Målingene ble gjort basert på visuell analog skala (VAS) for smerte, vurdering av søvnkvalitet, testing av trykksmertegrense (PPT), analyse av muskeltonus og ettergivelighet, samt analyse av hudtemperatur.
Begge gruppene viste en signifikant forbedring i smertescore, men det var ingen statistisk signifikant forskjell mellom gruppene. Den eksperimentelle gruppen rapporterte imidlertid en betydelig reduksjon i muskelstivhet i øvre del av trapezius-muskulaturen etter én ukes behandling.
Studien konkluderte med at kortvarig behandling med cFIR-nakkeapparatet delvis reduserte muskelstivhet, og at videre forskning på langtidsvirkninger av cFIR-behandling for smertelindring er nødvendig.
Kildehenvisning: Effects of Far infrared irradiation on myofascial neck pain: a randomized, double-blind, placebo- controlled pilot study
Studier på FIR og sport
Foreløpig vurdering av de akutte effektene av klær som avgir fjerninfrarød stråling: Implikasjoner for restitusjon og prestasjon (2023)
Viktige fordeler:
- Bedre muskeloksygenering: FIR-klærne viste seg å øke oksygentilførselen til musklene, noe som er viktig både for prestasjon og restitusjon.
Redusert kroppsmotstand og reaktans: Deltakerne som brukte FIR-klær, hadde en signifikant reduksjon i kroppsmotstand (−6,7 %) og reaktans (−5,4 %) sammenlignet med kontrollgruppen. Disse endringene tyder på bedre hydrering og cellehelse.
Potensial for raskere restitusjon: Studien indikerte at FIR-klær kan bidra til raskere restitusjon ved å forbedre blodgjennomstrømningen og redusere muskeltretthet.
Studiedesign:
• Deltakere: 10 mannlige terrengløpsutøvere
• Metode: Dobbeltblind, randomisert, placebokontrollert kryssstudie
• Intervensjon: Deltakerne brukte en heldekkende FIR-drakt under en 12 minutters trappetrinnstest på tredemølle
Konklusjon:
Studien konkluderte med at klær som avgir fjerninfrarød stråling kan være fordelaktige for idrettsutøvere ved å forbedre muskeloksygenering og støtte restitusjon. Det understrekes likevel at det trengs mer forskning for å bekrefte disse funnene.
Effekter av terapi med fjerninfrarød varmelampe på restitusjon etter muskelskade forårsaket av eksentrisk trening (2023)
Studien undersøkte hvordan terapi med fjerninfrarød (FIR) varmelampe påvirker muskelrestitusjon etter intens trening.
Studiens oppsett
- Deltakere: 48 friske, stillesittende kvinner delt inn i to grupper (24 i hver).
- Grupper: Én gruppe fikk FIR-varmelampeterapi, mens den andre fikk en placebo-behandling.
- Trening: Deltakerne utførte maksimale eksentriske sammentrekninger av albuebøyerne (72 repetisjoner) eller knærnes bøye-muskler (100 repetisjoner) med den ikke-dominante kroppsdelen.
- Behandlingsøkter: FIR- eller placebobehandling ble gitt i 30 minutter ved 1, 25, 49, 73 og 97 timer etter treningen.
Hovedfunn
Muskelømhet: FIR-terapi reduserte muskelømhet betydelig sammenlignet med placebobehandling.
Restitusjonsmarkører: Det ble observert forbedringer i flere restitusjonsindikatorer, inkludert:
Maksimal frivillig isometrisk kontraksjon (MVC) – styrke: FIR-gruppen var tilbake på sitt vanlige styrkenivå etter 72 timer, mens placebogruppen fortsatt hadde 17–19 % styrketap etter 120 timer.
- Plasmanivåer av kreatinkinase: Lavere nivåer i FIR-gruppen, noe som tyder på mindre muskelskade.
- Propriosepsjon: Bedre evne til å opprettholde leddposisjon og kraftmatching i FIR-gruppen.
Konklusjon
Studien konkluderte med at FIR-varmelampeterapi er effektiv for å fremskynde restitusjonen etter muskelskader forårsaket av eksentrisk trening.
Behandlingen reduserte muskelømhet og forbedret flere restitusjonsmarkører, noe som viser at FIR kan være fordelaktig etter hard fysisk belastning.
Fjerninfrarødt stoff forbedrer kneets muskelprestasjon hos idrettsutøvere (En studie fra 2022)
Studien med tittelen “Far-infrared-emitting fabric improves neuromuscular performance of knee extensor” ble publisert i Lasers in Medical Science i februar 2022. Her er hovedpunktene og funnene:
Studiens oppsett
- Deltakere: 14 menn med erfaring innen styrketrening
- Metode: Kryssstudie, randomisert, dobbeltblind og placebokontrollert
- Intervensjon: Deltakerne brukte et stoff som avgir fjerninfrarød stråling (FIR) i omtrent 82 ± 19 timer før de gjennomførte nevromuskulære tester
Viktige funn
- Økt maksimal kraft (peak torque): Bruken av FIR-stoff førte til en signifikant økning i maksimal kraft under frivillig maksimal kontraksjon (MVC), både før intervensjonen (318,5 ± 68,7 Nm) og etter (284,1 ± 58,2 Nm)
- Forbedret total arbeidsmengde: Det ble observert en tydelig tendens til økt total arbeidsmengde under utmattelsestesten i FIR-tilstanden (4 122,2 ± 699,8 joule)
- Ingen endring i temperatur eller EMG: Prestasjonsforbedringene skjedde uten signifikante endringer i lårtemperatur eller muskelaktivitet (målt med elektromyografi)
Konklusjon
Studien konkluderte med at bruk av klær som avgir fjerninfrarød stråling kan forbedre nevromuskulær ytelse i knestrekkere hos menn som driver styrketrening. Dette peker på mulige fordeler for både idrettsutøvere og andre som trener med motstand.
Fjerninfrarød stråling forbedrer kneets muskelprestasjon uten å påvirke mannlig fruktbarhet (2022)
Studien utført av Manoel Silva m.fl. undersøkte effekten av klær som avgir fjerninfrarød stråling (FIR) på ytelsen i knestrekkere og kvaliteten på sæd over en periode på 120 timer. Her er hovedpunktene:
Studiens oppsett
- Type studie: Dobbeltblind, placebokontrollert, randomisert kryssstudie
- Deltakere: Friske menn med erfaring innen styrketrening
- Målinger: Nevromuskulære tester av knestrekkere og vurdering av fruktbarhet
Viktige funn
- Nevromuskulær ytelse: FIR-stoff førte til forbedret ytelse i kneets strekkmuskulatur
- Sædkvalitet: FIR hadde ingen signifikant effekt på konvensjonelle sædparametere eller DNA-fragmentering i sædceller
Konklusjon
Studien konkluderte med at klær som avgir fjerninfrarød stråling kan forbedre muskelprestasjon i knestrekkere, uten å ha negativ innvirkning på mannlig fertilitet.
Fjerninfrarøde klær i idrett: Potensielle fordeler for prestasjon og restitusjon – men mer forskning trengs
Den systematiske oversiktsartikkelen “Utilization of Far Infrared-Emitting Garments for Optimizing Performance and Recovery in Sport: Real Potential or New Fad?” ble publisert i PLOS ONE i mai 2021. Her er hovedpunktene:
Formål
Oversikten hadde som mål å oppsummere den vitenskapelige dokumentasjonen rundt bruken av klær som avgir fjerninfrarød stråling (FIR) i idrett, og å gi anbefalinger for fremtidig forskning.
Metode
- Databaser søkt: PubMed, Cochrane, ScienceDirect, Scopus og SPORTDiscus
- Inklusjonskriterier: Studier som undersøkte effekten av FIR-klær på minst ett fysiologisk utfall relatert til fysisk prestasjon og/eller restitusjon hos mennesker
- Kvalitetsvurdering: De inkluderte studiene ble vurdert med PEDro-skalaen (Physiotherapy Evidence Database)
Viktige funn
- Begrenset og usikker dokumentasjon: Kun 11 studier møtte inklusjonskriteriene, og resultatene var varierende og ikke tilstrekkelig til å trekke sikre konklusjoner om effekten på idrettsutøvere
- Potensielle fordeler: Tidlige funn antyder at FIR-klær kan forbedre fysisk prestasjon og restitusjon, særlig gjennom bedre temperaturregulering og blodgjennomstrømning
- Forskningshull: Det er stort behov for flere studier av høy kvalitet med god metodisk oppbygging for å undersøke hvordan FIR-klær faktisk påvirker prestasjon og restitusjon
Konklusjon
FIR-klær viser potensial for å støtte restitusjon og prestasjon i idrett, men dagens forskningsgrunnlag er for svakt til å trekke tydelige konklusjoner. Mer forskning er nødvendig for å bekrefte effektene og forstå de underliggende mekanismene.
Studier på FIR, kosmetikk og sår
Fjerninfrarød terapi viser lovende resultater for hudforyngelse, akne og sårheling (2024)
En oversiktsartikkel fra 2024, skrevet av Hanandez-Bule, Rodriguez og Bacci, undersøker bruken av lysterapier – inkludert fjerninfrarød stråling (FIR) – innen dermatologi. Artikkelen beskriver hvordan FIR påvirker huden gjennom flere mekanismer, som forbedret blodsirkulasjon, redusert betennelse og stimulering av cellefornyelse.
Kliniske bruksområder
- Hudforyngelse: FIR bidrar til å redusere rynker og forbedre hudens struktur
- Behandling av akne: FIR kan redusere akne ved å dempe betennelser og hemme bakterievekst
- Andre bruksområder: FIR benyttes også i behandling av sår og arr, med mål om raskere tilheling og mindre synlige merker
Konklusjon
Gjennomgangen viser at fjerninfrarød terapi er en lovende og ikke-invasiv behandlingsmetode for ulike hudtilstander. Dens terapeutiske effekt gjør den aktuell for videre klinisk bruk innenfor dermatologi.
Fjerninfrarød terapi viser lovende resultater for hjertesykdom, diabetes, nyresykdom og sårheling (2024)
En oversiktsartikkel fra 2024, skrevet av Wen, Pan og Ma, gjennomgår de mange terapeutiske bruksområdene og virkningsmekanismene til fjerninfrarød (FIR) stråling. Studien viser hvordan FIR kan brukes som en ikke-invasiv og berøringsfri behandlingsform for flere kroniske sykdommer.
Terapeutiske bruksområder
- Hjertesykdom (myokardiskemi): FIR forbedrer blodstrømmen og reduserer betennelse
- Diabetes og kronisk nyresykdom: FIR bidrar til bedre sirkulasjon og redusert oksidativt stress, noe som er viktig ved langvarige livsstilssykdommer
- Sårheling: FIR stimulerer mikrosirkulasjon, cellevekst og dannelse av nye blodårer (angiogenese), og bidrar til raskere heling
- Kreftdiagnostikk: FIR brukes også i avanserte diagnostiske verktøy som FTIR-spektroskopi og infrarød termografi (IRT)
Konklusjon
Studien viser at FIR-terapi har et bredt spekter av medisinske bruksområder, med dokumentert effekt på blodgjennomstrømning, betennelsesreduksjon og cellefornyelse. Samtidig understrekes det at det trengs flere kliniske studier for å avklare de underliggende virkningsmekanismene og utvide den medisinske bruken.
Fjerninfrarød terapi for hudforyngelse, sårheling og smertelindring (2021)
En artikkel publisert i 2021 med tittelen Photobiomodulation: The Clinical Applications of Low-Level Light Therapy i Aesthetic Surgery Journal gjennomgår bruken av lavnivå lysterapier (LLLT), inkludert fjerninfrarød (FIR) og nærinfrarød (NIR) stråling, innen estetisk og klinisk medisin.
Virkningsmekanismer
Artikkelen beskriver hvordan LLLT – inkludert FIR og NIR – virker ved å stimulere celleaktivitet, redusere betennelse og fremme reparasjonsprosesser i vev.
Kliniske bruksområder
- Hudforyngelse: FIR og NIR forbedrer hudens tekstur og reduserer rynker ved å stimulere kollagenproduksjonen
- Sårheling: Disse bølgelengdene akselererer vevsreparasjon og demper betennelser
- Smertelindring: FIR og NIR kan lindre kroniske smerter ved å redusere inflammasjon og støtte vevsreparasjon
Utfordringer og veien videre
Selv om behandlingen har kommersiell suksess og lover godt i klinisk bruk, påpeker artikkelen at det fortsatt trengs flere uavhengige og metodisk solide studier.
Eksisterende forskning viser lovende resultater, men er ofte begrenset av små utvalg og metodiske svakheter.
Kildehenvisninger: Zhou, Y., & Goldberg, D. J. (2021). Photobiomodulation: The clinical applications of low-level light therapy. Aesthetic Surgery Journal
Fjerninfrarød terapi reduserer rynker og forebygger hudaldring (2017)
Flere studier har undersøkt bruk av keramisk fjerninfrarød (FIR) terapi for rynker og hudforyngelse. En av disse, med tittelen “Far-infrared suppresses skin photoaging in ultraviolet B-exposed fibroblasts and hairless mice”, ble publisert i 2017 og undersøkte hvordan FIR påvirker hudaldring forårsaket av UVB-stråling – både i laboratoriedyr og hudceller.
Metode
Studien benyttet NIH 3T3 mussembryo-fibroblaster og SKH-1 hårløse mus. FIR-behandling ble brukt for å vurdere påvirkning på kollagenproduksjon og hudtykkelse.
Resultater
- FIR økte produksjonen av type I prokollagen ved å aktivere TGF-β/Smad-signaleringsbanen
- Behandlingen hemmet også UVB-indusert uttrykk av enzymene MMP-1 og MMP-9, som bryter ned kollagen
- Totalt førte FIR til redusert hudtykkelse og mindre kollagennedbrytning
Konklusjon
FIR-terapi bidro til å redusere rynker og forebygge hudaldring ved å fremme kollagenproduksjon og beskytte mot nedbrytning av eksisterende kollagen. Studien gir støtte for at keramisk FIR-terapi kan være effektiv i forebygging og behandling av fotoaldring i huden.
Fjerninfrarød stråling forbedrer hudtekstur og reduserer rynker (2016)
Artikkelen “Effects of Infrared Radiation on Skin Photo-Aging and Pigmentation”, publisert i Yonsei Medical Journal i 2016, undersøkte hvordan fjerninfrarød stråling (FIR) påvirker hudaldring og pigmentforandringer.
Deltakere og behandlingsopplegg
- Deltakere: 20 personer med milde til moderate ansiktsrynker og hyperpigmenterte hudområder
- Behandling: Daglig eksponering for FIR-stråling (900–1000 µm) i seks måneder
- Evalueringer: Klinisk og fotografisk vurdering hver fjerde uke, samt hudbiopsier ved oppstart og én måned etter avsluttet behandling
Viktige funn
- Kollagen- og elastinproduksjon: FIR-stimulering førte til økt produksjon av kollagen og elastin, som er viktige for hudens fasthet og elastisitet
- Kliniske forbedringer: Studien viste merkbar forbedring i hudens struktur og reduksjon av fine linjer og rynker
- Objektiv medisinsk vurdering: Resultatene ble støttet av klinisk observasjon og standardiserte målemetoder
- Histologisk analyse: Vevsprøver bekreftet endringer i hudens struktur og regenerering
Konklusjon
Studien konkluderte med at FIR-stråling er en trygg og ikke-ablativ metode som effektivt kan forbedre hudtekstur og redusere rynker gjennom stimulering av bindevevsdannelse. Behandlingen hadde imidlertid liten effekt på hyperpigmentering.
Kildehenvisning: Lee, S. Y., Park, K. H., Choi, J. W., & Lee, S. J. (2016). Effects of infrared radiation on skin photo-aging and pigmentation. Yonsei Medical Journal
Fjerninfrarød terapi viser lovende resultater for reduksjon av cellulitter (2015)
Artikkelen “Cellulite: An Evidence-Based Review”, publisert i American Journal i 2015, gir en grundig evaluering av vitenskapelige studier på behandlinger mot cellulitter.
Nøkkelpunkter
Forekomst: Cellulitter rammer mellom 80–90 % av kvinner etter puberteten og regnes som en utbredt estetisk bekymring.
Formål: Gjennomgangen hadde som mål å systematisk vurdere effekten av ulike behandlinger for cellulitter.
Metodikk:
- Systematisk gjennomgang etter PRISMA-retningslinjene
- Totalt 67 studier ble analysert
- De fleste studiene var på mennesker
- Flere studier hadde metodologiske svakheter, som fravær av mål på cellulittalvorlighetsgrad eller svak statistisk analyse
Behandling med fjerninfrarød stråling (FIR)
Gjennomgangen viser at FIR-terapi kan ha positive effekter:
- FIR forbedrer cellulær metabolisme og funksjon ved å øke tilgangen på nitrogenoksid (NO) og kalsiumioner (Ca²⁺)
- Dette gir bedre blodgjennomstrømning og mikrosirkulasjon
- I én studie med kvinner med cellulitter førte bruk av bukser laget av FIR-utstrålende tekstil til:
- Redusert hevelse (ødem)
- Signifikant reduksjon i hudens overflatetemperatur
- Visuell forbedring i hudens tekstur og mindre synlige ujevnheter
Konklusjon
FIR-terapi fremstår som en lovende, ikke-invasiv tilnærming for reduksjon av cellulitter. Effekten ser ut til å skyldes forbedret mikrosirkulasjon og cellulær aktivitet, som igjen gir en jevnere hudoverflate. Det er likevel behov for mer robuste, kontrollerte studier.
Kildehenvisning: Hexsel, D., Dal’Forno, T., & Hexsel, C. (2015). Cellulite: An evidence-based review. American Journal of Clinical Dermatology